Como preparar um esfoliante para remover calcanhares ásperos e rachados

Calcanhares ásperos e rachados são uma consequência comum da má hidratação da pele dos pés. Em geral tendemos a cuidar pouco dos pés, quase nunca aplicamos um creme hidratante mesmo sendo uma das áreas do corpo mais expostas ao atrito.

Quando a pele dos pés fica muito seca, ela fica rachada e áspera, especialmente na região do calcanhar. Neste caso é aconselhável encontrar uma solução e aplicá-la antes que a situação piore.

Neste artigo, depois de vermos as principais causas dos calcanhares ásperos e rachados, propomos a receita de um esfoliante caseiro para combater este problema no menor tempo possível.

Causas de calcanhares rachados
A má hidratação da pele não é a única causa de calcanhares rachados. O uso de calçados inadequados ou má postura também podem causar o aparecimento do problema.

A pele excessivamente seca perde elasticidade e, como resultado, começa a rachar.

Calçados de baixa qualidade são quase sempre feitos de materiais que prejudicam a pele e impedem a respirabilidade adequada.

Em relação à postura, porém, se você não distribuir bem o peso do corpo ao caminhar ou ficar em pé, os calcanhares terão que suportar uma carga maior e estalarão mais rapidamente.

Esfoliante caseiro contra calcanhares rachados
Ingredientes:

30 gramas de sal marinho grosso
1 banana bem madura (ou a polpa de meio abacate), picadinha
3 colheres de sopa de azeite
Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura com consistência cremosa, mas não muito líquida.

Mergulhe os pés em uma tigela com água morna e deixe-os de molho por 5 minutos. A seguir, com a ajuda de uma pedra-pomes, retire as células mortas da sola do pé. Não esfregue vigorosamente.

A seguir, aplique o esfoliante que acabou de preparar diretamente no calcanhar e na planta do pé, cubra com uma toalha e deixe agir por 10 minutos. Por fim seque e faça uma leve massagem.

Aplique o esfoliante caseiro contra calcanhares ásperos e rachados a cada 5 dias para resolver o problema rapidamente.